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Se llama  ejercicio físico  a cualquier actividad física que mejora y mantiene la  actitud física , la  salud  y el bienestar de la persona. Se lleva a cabo por varias razones, como el fortalecimiento muscular, mejorar el sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas,  deporte , pérdida de grasa o mantenimiento, bienestar emocional así como actividad recreativa. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la coordinación, la elasticidad o la flexibilidad. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. La  actividad física  aumentada puede otorgar una vida más l...

La  fauna  es el conjunto de  especies   animales  que habitan en una  región geográfica , que son propias de un  período geológico . Esta depende tanto de  factores abióticos  como de  factores bióticos .  Entre éstos sobresalen las relaciones posibles de competencia o de depredación entre las especies. Los animales suelen ser sensibles a las perturbaciones que alteran su  hábitat ; por ello, un cambio en la fauna de un  ecosistema  indica una alteración en uno o varios de los factores de este. La fauna en proceso de  domesticación , está integrada por aquellos animales silvestres, sean autóctonos, exóticos o importados, criados zootécnicamente bajo el  dominio  del hombre en  zoo criaderos  bajo condiciones de  cautiverio  o semicautiverio, que a través de las generaciones van perdiendo su carácter de salvajes para convertirse en domésticos y ser explotados con iguales fines q...

Una  playa  es un depósito de  sedimentos  no consolidados que varían entre  arena  y  grava , excluyendo el  fango  ya que no es un plano aluvial o costa de  manglar , que se extiende desde la base de la  duna  o el límite donde termina la vegetación hasta una profundidad por donde los sedimentos ya no se mueven. Los sedimentos en las playas pueden variar en composición dependiendo las fuentes que alimenta la playa. Los mismos pueden ser litogénicos o terrígenos, biogénicos o mixtos. Los primeros provienen de la corteza terrestre, muchos de ellos son silicatos tanto claros como oscuros, micas, minerales oscuros sobre todo  hierro  y  magnesio . Estos se transportan por los ríos desde tierra adentro hasta la costa, por lo cual se debería encontrar playas más terrígenas cerca de las desembocadura de los ríos, mientras que los segundos, los sedimentos biogénicos, provienen del océano o mar. Finalmente, las...

El  fútbol  o  futbol ​ del  inglés británico   football , traducido como  balompie  es un  deporte  de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos  árbitros  que se ocupan de que las  normas  se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unas 270 millones de personas. También se le conoce como  futbol asociación  o  fútbol asociación , nombre derivado de  The Football Association , primera federación oficial del mundo en este deporte y que utilizó ese nombre para distinguirlo de otros deportes que incluyen la palabra futbol o fútbo l . El terreno de juego es rectangular de  césped natural  o  artificial , con una  portería o arco  a cada lado del campo. Se juega mediante una  pelota  que se debe desplazar a través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los br...

Para empezar con el tema, unas gafas de sol (o lentes oscuros) son unas gafas a menudo coloreadas u oscurecidas para proteger a los ojos de la luz directa y molesta. Las monturas de las gafas de sol generalmente están fabricadas con metal o con un material sintético, como el plástico o el nylon. Las lentes suelen tener distintos niveles de bloqueo a los rayos ultravioleta (UV). Se sugiere el empleo frecuente de gafas de sol de buena calidad, que se ajusten al rostro de modo que protejan de los rayos que provengan del frente y de los laterales, filtrando adecuadamente los rayos UV que pueden tener efectos nocivos sobre la salud ocular.